В настоящее время множество людей обращается в православную веру. Это радует, однако новообращенным не все бывает понятно в уставе Церкви, особенностях Богослужения, правилах поведения в храме. Например, у всех на слуху выражение «Святая Четыредесятница», но что это такое, понятно не всем. Данная статья имеет своей целью разъяснение этого понятия.
Что такое Святая Четыредесятница
В третьем веке появились первые упоминания о Четыредесятнице.
Происхождение выражения
Само слово говорит за себя, оно состоит из слов: «четыре» и «десять». Это значит, что период состоит из сорока дней. Он восходит своими корнями к земной жизни Христа. Спаситель провел в строжайшем посте именно сорок дней в пустыне. В честь этого события и был создан самый главный пост у христиан. Он имеется у католиков и православных.
Значение понятия
Великая Четыредесятница — это первая часть великопостного периода, который заканчивается самым главным праздником — Пасхой . Вторая часть Великого поста называется «страстная седмица «, она длится неделю и посвящена Крестным Страданиям Христа.
История Появления Великого поста
До разделения христианства Великий пост длился всего сорок часов и приходился на современную Великую субботу . Первые христиане постились в честь Распятия Христа. А поскольку среди них было немало выходцев из иудеев, они горевали по причине падения своих земляков. С другой стороны, они постились по слову Спасителя, «когда отнимется у них жених». Позднее, когда среди христиан стало больше язычников, христианский праздник Пасхи был перенесен на следующий день после иудейской Пасхи и стал называться «Воскресеньем «.
В третьем веке был обычай принимать Таинство Крещение на Пасху. Перед ним оглашенные постились сорок дней по примеру поста Спасителя в пустыне. В знак солидарности с ними держали пост и остальные христиане. Также число «сорок» могло происходить и от количества часов, которые провел Спаситель во гробе.
На Востоке
После разделения Церкви на католичество и православие пост на Востоке сразу же подразумевал сорок дней. Но поскольку в субботу и воскресенье можно было вкушать скоромную пищу , общая продолжительность поста была сорок дней, без Страстной седмицы. Но позже субботние и воскресные дни тоже стали постными. Тогда в состав Великого поста стала входить Страстная седмица.
На Западе
В Католической Церкви количество дней установилось не сразу. Сначала пост составлял 36 дней, позже ради числа «сорок» были добавлены еще четыре дня. Насчет воздержания в пище на Западе были не такие строгие правила, как в православии. Нельзя было вкушать только мясо, но позже ввелись запреты и на молочные продукты.
У католиков всегда существовал обычай вкушать пишу в пост только после вечерней службы. А поскольку это было не всем под силу, они стали служить ее раньше, после полудня. Позже было разрешено есть и по утрам. До наших дней на Западе сохранился такой режим питания в пост — одна обильная трапеза и две небольших.
Насчет строгости воздержания — у католиков пост более щадящий, чем у православных. В прошлом веке Папа официально издал указ — строго поститься только два дня (в Великую Пятницу и Пепельную Среду).
Как проводить Великую Четыредесятницу
Всем понятно, что это — время особого покаяния, осознания своих грехов, желания и попытки исправления своей жизни. Поэтому в такие дни надо отложить всякие развлечения, которые рассеивают ум.
Нежелательны:
- поход в кинотеатры, на концерты, спектакли, дискотеки, просмотр телевизора;
- не рекомендуется ходить в гости в Великий пост;
- супругам советуется воздерживаться от плотских отношений.
Надо по возможности чаще ходить в храмы в этот период, читать духовные книги. Обязательно надо хотя бы раз поисповедоваться и причаститься Святых Христовых Таин.
Воздержание в пище способствует успокоению плоти, которая нередко мешает духовному восхождению. Ведь именно обилие жирной пищи и излишний покой расслабляют душу.
Однако, воздержание в пище не является самоцелью. Главное в посте — все же молитва и духовный рост.
Дата и сроки
Святая Четыредесятница состоит из пяти недель и пяти дней.
Великий пост каждый год имеет одинаковое количество дней и включает в себя:
- Святую Четыредесятницу;
- Лазареву субботу;
- Вербное воскресение (Вход Господень в Иерусалим);
- Страстную седмицу (длится шесть дней, в воскресенье — уже Пасха).
Каждая неделя носит название по порядковому номеру (Первая седмица, Вторая седмица и т. д.). Каждый год пост начинается в разные дни, это зависит от того, в какой день празднуется Пасха. Как известно, празднование Пасхи связано с весенним полнолунием, а оно в каждый год приходится на новый день.
Этот пост может начаться в период с 15 февраля по 21 марта. В будущем году, например, он начнется 11 марта.
Подготовка к событию
К главному посту Церковь начинает подготавливать своих чад задолго, словно заботливая мать.
Подготовка состоит из трех недель:
- Неделя о мытаре и фарисее. На воскресной службе читается евангелие от Луки, где вспоминается притча о двух людях, пришедших помолиться в храм. Один из них — фарисей, гордящийся своей праведностью. Другой — мытарь, считающий себя грешником и кающийся. Этот отрывок учит верующих брать пример с мытаря, искренне раскаиваться в своих грехах. Эта подготовительная неделя — сплошная, значит, поста нет, можно есть все.
- Неделя о блудном сыне. В воскресенье на службе читается евангельский отрывок о сыне, который сначала ушел из отчего дома и растратил свою часть наследства, а потом раскаялся и вернулся с покаянием к отцу. Притча учит нас не бояться обращаться к Небесному Отцу с покаянием по примеру блудного сына, ведь Милосердный Бог всегда принимает кающихся грешников с любовью. В эту неделю пост в среду и пятницу.
- Неделя о Страшном Суде. Вспоминается отрывок из Евангелия, рассказывающий о том, как при конце света Господь отделит грешников от праведников, как пастырь отделяет овец от козлов. Призывается оказывать милость нуждающимся, потому что этим мы оказываем милость Самому Богу. На этой неделе не разрешается есть мясо. Можно вкушать молочные продукты, поэтому неделя носит название «сырной», или «масленицы». В среду и пятницу нет поста.
Воскресенье последней недели (Масленицы) называется «прощеным», потому что в этот день все просят прощения друг от друга. На вечерней службе храмы облачаются в черный цвет, служится Чин прощения. Все — от настоятеля до прихожан — встают на колени и просят друг у друга прощения. Этот благочестивый обычай пришел из монашества — древние иноки уходили в затвор на весь период Великого поста и перед этим прощались со всеми.
Важно вступить в период поста, примирившись и попросив прощения у всех, особенно у тех, с кем мы были в ссоре.
Питание во время поста
Необходимо воздерживаться от скоромной пищи. Делается это для того, чтобы усмирить плоть, очистить душу и поднять дух. Все это имеет цель — с помощью молитвы приближение к Богу. Ведь непросто молиться и мыслить о духовном, если тело пресыщено пищей.
Что можно есть
Этот пост считается самым строгим, ведь он служит приготовлением к самому главному православному празднику — Пасхе. Возникает справедливый вопрос: что же можно есть в этот период?
Послабление поста допускается только по воскресеньям, субботам и праздникам. В эти дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. В понедельник, среду и пятницу рекомендуется сыроядение. В остальные дни можно есть вареную пищу без масла. На Первой и Страстной неделе устав предписывает вкушать только хлеб с водой. На праздник Благовещения и Вербное воскресенье разрешается рыба. В Лазареву субботу разрешается вкушение рыбной икры. В первый день поста и Страстную пятницу обычно вообще ничего не едят.
Такой строгий устав рекомендуется только здоровым взрослым христианам. Больным же людям, беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым разрешается послабление. Строгость воздержания все индивидуальна, поэтому надо обязательно советоваться с духовником.
В пост разрешается пища растительного происхождения, а именно:
- овощи;
- фрукты;
- крупы (каши);
- хлеб;
- мучное;
- бобовые;
- грибы;
- соя;
- мед;
- соки;
- различные соленья, варенья.
Очень популярна квашеная капуста, соленые и маринованные грибы. Бобовые (чечевица, фасоль, горох) и орехи служат в этот период источником белка. Многие покупают продукты из сои, они также содержат белок. Насчет выпечки — необходимо смотреть состав теста, нет ли в нем молока и яиц. Существует множество постных рецептов, которые вкусны и полезны, например: постные вареники, борщ без мяса, различные овощные котлеты, гороховый суп и т. д.
Что нельзя есть
Людям с некоторыми хроническими заболеваниями разрешаются молочные продукты, но мясо обычно не благословляется даже тяжело больным, за исключением редких случаев.
В этот период нельзя есть пищу животного происхождения, а именно:
- мясо и мясные продукты (колбасу, сосиски, пельмени и т. д.);
- яйца куриные и других птиц;
- молочные продукты (молоко, кефир, сыр, творог и т. д.)
- рыбу (кроме Вербного воскресенья и Благовещения).
Особенности Богослужения
Каждая неделя этого периода индивидуальна, носит свое название и имеет свои особенности в богослужениях. Великопостные службы отличаются красотой и неповторимостью. Весь период читается особая молитва с тремя великими (земными поклонами), которая называется «молитва Ефрема Сирина».
В этот период бывает особая служба — Литургия Преждеосвященных Даров. На ней причащают уже заготовленными заранее Святыми Таинами. Поэтому на этой службе нет евхаристического канона, а вместо Херувимской песни поют песнопение «Ныне Силы Небесные с нами».
Особенности каждой недели:
- Первая седмица поста носит название «Торжество православия». В пятницу на этой неделе вспоминается мученик Федор Тирон, благословляется кутия в память избавления с помощью этого святого от вкушения идоложертвенной пищи. Всю неделю до четверга включительно на повечерии читается Великий канон св. Андрея Критского. В это время в храме очень красиво, все стоят с зажженными свечами при выключенном свете. Часто кладутся земные поклоны.
- Вторая седмица посвящена памяти святого Григория Паламы и его учению о Нетварном Свете.
- Третья неделя называется «Крестопоклонной», на середину храма выносится крест для поклонения.
- Четвертая седмица посвящена святому Иоанну Лествичнику, написавшему книгу «Лествица» о ступенях восхождения к духовным добродетелям.
- Пятая неделя носит название в память преподобной Марии Египетской. В среду вечером читается житие этой святой и весь канон св. Андрея Критского. Такая служба — довольно длинная и носит название «Мариино стояние». Суббота на этой неделе называется «субботой акафиста», на вечерней службе в пятницу читается акафист Пресвятой Богородице.
- Шестая — называется «Неделя ваий» в честь празднования Входа Господня в Иерусалим, когда народ встречал его как царя и держал в руках ветви зелени — вайи. В пятницу на этой неделе, когда заканчивается Святая Четыредесятница , прекращается чтение молитвы Ефрема Сирина. Затем следуют два праздника: Лазарева суббота и Вербное воскресенье. Эта молитва читается еще в понедельник, вторник и среду Страстной седмицы.
Значение Святой Четыредесятницы
Надо понимать, что воздержание в пище — не самоцель, главное: очистить душу с помощью покаяния, избавиться от страстей, приблизиться к Богу и подготовиться к Празднику Праздников — Пасхе.
Важно не переборщить с ограничением в пище, чтобы не ослабить свое здоровье. Мы должны убивать не свою плоть, а страсти.
Поэтому не надо доводить себя до истощения, поститься следует разумно, в соответствии со своими физическими силами и состоянием здоровья. Как сказал один подвижник: «Тело наше как осел, не докормишь, не довезет до Царствия Небесного, а перекормишь — взбесится».
А для определения своей личной меры воздержания надо посоветоваться со священником.
Видео
Этот видеоролик поможет лучше понять суть поста.
